Wer ist Businessyoga Austria?

Businessyoga Austria vermittelt qualifizierte freie Yogalehrer*innen an Unternehmen. Die standardisierten Übungen dieser Jahrtausende alten Wissenschaft werden in unseren Kursen an den westlichen Menschen und dessen besondere Anforderungen angepasst, denn das moderne Arbeitsleben ist von hohem Erfolgsdruck geprägt: Wir atmen zu oberflächlich, sitzen zu viel, bewegen uns zu wenig bzw. einseitig, sind rastlos und es erfordert eines auf diesen Bedarf angepasstes Yogaangebot um akute Probleme zu lindern, Beschwerden vorzubeugen, zu einem harmonischeren Miteinander zu finden und persönliche Stresskompetenz zu entwickeln. Das praktische Businessyoga Austria Konzept beinhaltet Yogaübungen die an jedem Arbeitsplatz ausgeführt werden können, sowie vertiefende, ganzheitliche Yoga- und Meditationsstunden in der Freizeit. Gesundheitsvor- und fürsorge, Entschleunigung und Freude daran sich selbst (wieder) zu spüren werden in unseren Kursen großgeschrieben.